15 Minuten, in denen dich Kat mit auf eine Gedankenreise nimmt. Wir nähern uns dem Thema Loslassen über sein Gegenteil – über das Festhalten und den Widerstand. Das hilft uns zu verstehen, warum Loslassen Zustimmung und Hingabe bedeutet.

Diese Zustimmung und Hingabe erkunden wir dann – schauen uns an, wie wir Emotionen wie Angst oder Traurigkeit loslassen können und was dann passiert. Was dann möglich ist. So kommen wir schließlich zu dem, was dazwischen liegt, zwischen dem Festhalten und dem Loslassen – zum So-Sein-Lassen.

Enjoy the ride!